С ЧЕГО НАЧАТЬ⬇️
Если вы здесь недавно — давайте знакомиться. Но не с моих регалий))
Лучше начнём с вас.
Возможно, вы пришли сюда, потому что устали и не понимаете, почему сил всё меньше.
Или анализы вроде бы «нормальные», а самочувствие — не очень.
Может быть, дома уже стоит коробкочка с эфирными маслами, но до сих пор непонятно, что, когда и зачем использовать.
А может быть, вы вообще пришли не столько за здоровьем, сколько за ответом на вопрос: «Что со мной сейчас происходит?»
Вот примерно об этом мой канал.
Я давно не разделяю человека на отдельные кусочки.
Здесь не будет: вот вам таблетка для тела, масло для настроения и слово для души))
Потому что в жизни всё гораздо интереснее.☺️
На наше состояние одновременно влияют сон, питание, дефициты, гормоны, нервная система, хроническое напряжение, отношения, привычки, наши решения и то, как давно мы живём в режиме «надо».
И иногда головная боль — это просто головная боль.
А иногда за ней стоит целая история, которую тело уже давно пытается рассказать.
Я Ольга Мишина.👩🏻⚕️
Врач интегративной медицины, превентивный терапевт, нутрициолог, ароматерапевт, аромапсихолог. Основатель Академии Ароматерапии SIMPLE AROMA. Более 10 лет работаю с эфирными маслами и обучаю людей не просто пользоваться ими, а понимать, что именно мы делаем и зачем.
Но если совсем без должностей, то моя работа заключается в том, что я помогаю человеку увидеть себя целиком. А самое главное - заглянуть в глубину себя.
Не только найти очередной дефицит или подобрать баночку БАД или эфирного масла, а понять:
— почему тело реагирует именно так;
— куда уходит энергия;
— какие процессы требуют внимания;
— где нужна медицина, а где изменение образа жизни;
— как эфирные масла могут стать реальным инструментом поддержки;
— и что человек сам может
сделать для себя уже сегодня.
Поэтому здесь я говорю и как врач, и как ароматерапевт, и просто как женщина, которая тоже живёт обычную жизнь: работает, растит троих сыновей, строит отношения, иногда очень устаёт, ищет свой баланс, ошибается, снова собирает себя и продолжает идти дальше.
Если не знаете, с чего начать — вот маленький навигатор 👇
Если хочется лучше понимать своё здоровье
Читайте рубрику #ответы_доктормишина. Там я разбираю обычные человеческие вопросы через профессиональный взгляд — без запугивания и без «одной таблетки от всего».
Если дома есть эфирные масла, но вы используете процентов десять от их возможностей
Начните с моих постов по ароматерапии, по поиску большое количество рецептов для разных задач.
А если хочется не отдельных рецептов, а системы — у меня есть базовый курс «Ароматерапия». Его сейчас можно проходить самостоятельно, без куратора, в своём темпе.
👉 Ароматерапия
Если хочется получить новую ценную профессию и работать с людьми
В Академии SIMPLE AROMA есть профессиональное обучение ароматерапии и аромадиагностике с документами установленного образца.
👉 Академия
Если хочется быстро находить решение «у меня есть проблема — какие масла и как применять?»
Мы создаём Арома-навигатор — большую практическую систему по эфирным маслам. Это тот продукт, которого мне самой много лет не хватало: открыл → нашёл ситуацию → понял, что делать.
👉 Арома-навигатор
Если нужен индивидуальный разбор здоровья
Я веду личные консультации, где мы смотрим не один симптом, а всю картину: жалобы, анализы, питание, образ жизни, дефициты, гормональную систему и то, что может поддержать восстановление.
👉 Консультация
А ещё здесь много обычной жизни: семья, мои мальчишки (да-да, я многодетная мамам), вера. А еще мысли, которые приходят не на консультации, а за чашкой чая, в дороге или поздно вечером. И разговоры о том, как среди огромного количества «надо» всё-таки не потерять себя.
Потому что здоровье для меня — это не идеальные анализы. И даже не отсутствие диагнозов.
Это когда у человека есть силы жить свою жизнь: чувствовать, любить и создавать что-то ценное для мира.
А еще отдыхать, быть рядом с теми, кто дорог. И слышать себя достаточно хорошо, чтобы не ждать, пока тело начнёт кричать на языке болезни.
7
4
2August 16, 2026 421 3
