😊 Извиняться за вполне себе обыденные вещи;
✅За человеческую потребность в любви.
✅Поддержке,
✅Валидации,
✅Внимании.
То есть, мы как бы извиняемся за факт своего существования, за то, что были людьми и испытывали то, что свойственно испытывать людям.
❕Так, совершенно неосознанно, мы принижаем, преуменьшаем свои потребности быть любимыми, быть услышанными, заметными, валидированными.
🫠 А что если вместо «Извини, что я вообще существую», сказать:
«Я благодарен тебе, что ты видишь меня, ценишь меня, слышишь меня. Спасибо тебе за это»?
#Комиксы.
#психология #психолог #саморазвитие #любовь #счастье #жизнь #советыпсихолога
