کسی که با طرحواره بدبینی زندگی میکنه، به خاطر تمرکزی که روی خطرها، شکستها و اتفاقات ناخوشایند داره، گاهی ممکنه مدام منتظر رخ دادن یک مشکل یا بحران جدید باشه تا غافلگیر نشه و آسیب نبینه، اما همین انتظار دائمی برای اتفاقات بد، گاهی باعث میشه نتونه از لحظههای خوب زندگی لذت ببره و آرامش واقعی رو تجربه کنه
برای شرکت در دوره طرحواره درمانی به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید.
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
