Вот мой ей ответ, для всех будет полезно узнать пользу фитнеса.
«Она теряет полностью вес, мышцы, воду и потом жир, и поэтому у неё на весах минус 6, но это не минус 6 кг только жира, а минус 6 кг всего что есть, включая мышцы, то есть она не худеет а истощается.
А ты структурно меняешь тело, мышцы наращиваешь, а жир сбрасываешь, и у тебя -1,5 кг. Но жира может быть сброшено 4, а мышц пришло 2,5. Вот тебе и матетамика.
Только через 6 месяцев, ты будешь себя чувствовать хорошо, будешь энергичной и здоровой. У тебя будет много сил, и выносливость и радость жизни, а когда сбросишь полностью жир и воду, под ними проявятся мышцы и ты увидишь спортивную фигуру.
А она сорвется через месяц - два, и наест веса столько, сколько не весила ещё. Она работаем в краткосрочный период, но он нездоровый, не до конца жизни, и точно ничего красивого из этого не получится.»
6
2
1August 18, 2026 324 1
