SDA CosmicShaman

И иногда можно не заметить, насколько тело привыкло жить в напряжении. Вроде появляется возможность отдохнуть, а внутри всё равно продолжается движение: мысли, задачи, ответственность, контроль.
Возможно, вам нужен не ещё один способ стать сильнее, а пространство, где не нужно всё время быть сильной.

Через дыхание, движение и внимание к телу мы будем учиться меньше контролировать, замечать накопившееся напряжение, возвращать чувствительность к своим желаниям, потребностям и внутренним сигналам.

Это не лекция. Основная часть встречи — практика через дыхание, внимание, ощущения и движение. Специальная подготовка не требуется.
Здесь не нужно становиться кем-то другой.