🤩 : #тренировки
🎀талия
длительность : 7 мин
кол-во упражнений : 10
каждое упражнение выполняется 30 сек,с перерывом в 10
🎀Ноги
длительность : 10 мин
кол во упражнений : 10
второй админ
YouTube
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
Лето не за горами (гхм-гхм, через пару дней), а это значит самое время начать к нему готовиться! Этот комплекс упражнений я собрала совместно со своим тренером- он поможет всего за неделю ежедневных тренировок деликатно избавиться от отечности, и увидеть…
4
2
1August 28, 2026 84 1
