*ثمرة القشطة* .
في معالجة مرض الكانسر ( السرطان ).
فاكهة القشطة (وتُعرف أيضًا بالكاسترد أبل، ) فاكهة مغذية وحلوة الطعم. من أبرز فوائدها:
غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ما يساعد في دعم المناعة وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
تحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم، وتدعم صحة الأمعاء وتقلل الإمساك.
مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم.
تحتوي على فيتامين B6 المهم لوظائف الجهاز العصبي وتكوين بعض النواقل العصبية.
تمنح الجسم طاقة لاحتوائها على الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية.
لكن يُفضّل تناولها باعتدال، خصوصًا لمن يراقب مستوى سكر الدم، لأنها تحتوي على كمية ملحوظة من السكريات. ولا تؤكل البذور؛ تُزال وتُرمى.
September 1, 2026 123 1
