بدل الزنك معلقة كل يوم من بذور اليقطين.
بدل فيتامين سي حبة كيوي كل يوم
بدل اوميجا ٣.معلقة كل يوم من بذور الشيا.
بل المغنيسيوم معلقة يوما من بذور القرع.
༻✿༺
ايموجي واحد كافي لإثبات اهتمامكِ بما ننشر..*جزاكم الله خير*
ايموجي واحد كافي لإثبات اهتمامكِ بما ننشر..
12
12
1