В последние 10 минут встречи пришли к тому, что меня не надо хвалить и подбадривать - я этого просто не воспринимаю.
Вернее, так: мне это необходимо, но от конкретных людей, от узкого круга тех, кого я уважаю и кому доверяю (пальцев одной руки хватит, чтобы перечислить).
От личной терапии мне нужно совсем другое - новые вопросы, которые запустили бы новую цепочку размышлений. Для меня один из показателей эффективности сессии - сколько раз за 50 минут я честно ответила «не знаю».
Финальный диалог:
Психотерапевт: «Касаться этой темы может быть болезненно. Сейчас, когда состояние скорее подавленное, не будет ли это садизмом - заходить в такое обсуждение?»
Я: «Нет, погнали
»Всем, кому это нужно, посылаю лучи похвалы и подбадривания
Как Вы?
#среда_для_рефлексии
