Рефлексия психиатра: post #353 — TG.ME

Что было:

💛гуляла по любимому Стамбулу в июне и показала маме кондитерскую с лучшим кофе по‑турецки,
🟡разобралась со счётчиками горячей воды и отопления (это в той или иной степени всё лето длилось, но оно того стоило),
💛дважды пробежала 10 км - в рамках марафона «Белые ночи» и полумарафона «Северная столица»,
🔴прошла лечение у стоматолога,
❤️съездила с коллегами на неформальный корпоратив с шашлыками, гитарой и фрисби у залива,
🩷встречалась с подругами: ходили в бар, в кино, на квиз, играли в D&D. В том числе удалось увидеться с теми, кого очень долго не видела, но кого люблю всей душой❤️,
💛провела выходные в Псковской области с семьёй,
❤️два вокальных выступления: на улице перед совершенно новой аудиторией и в нашей уютной компании в рамках отчётного концерта,
🔴две работы и интересное обучение по направлению КПТ,
🔴в течение месяца пробовала знакомиться через dating‑приложение (КПД 0%, плюс одна забавная история)

Что есть:

Усталость… Лето получилось насыщенным. Дописываю этот текст, потягивая чёрный кофе, в наушниках - Bruno Mars.
Впереди встреча с подругой, а завтра девчачьей компанией едем в Выборг

Что будет:

Не знаю… Недавно поймала себя на тотальном «дальше будет хуже»: зарплата и условия труда, жизни в целом, общее состояние…
Например, впереди 3 недели ведения двух участков, двух смен «на справках» в неделю, плюс вторая работа, обучение...

Но также впереди отпуск в месте силы в октябре, занятия вокалом и каратэ, время с семьёй и друзьями.

Вспоминается притча про двух волков… Попробую кормить того, кто видит впереди хоть что‑то хорошее
💖

Про музыку: новый альбом Ariana Grande пока не расслушала. Из новинок Olivia Rodrigo в «любимое» перекочевала лишь пара треков, а вот к прослушиванию Gracie Abrams возвращалась несколько раз.
Песня дня: AURORA - Runaway Просто сегодня так...

Искренне интересно, как прошло Ваше лето и чего Вы ждёте от наступающей осени?
⤵️

#зовите_меня_Анна
❤34🕊7
August 22, 2026 216 9