А вы верите в Новогодние чудеса?
Я хочу поделиться с вами своим способом загадывать желания.
В декабре я пишу 100 желаний. Да, именно 100.
Это скорее терапевтическая история, в которой вы учитесь слышать - а чего же я хочу на самом деле? И в этих желаниях можно разрешить себе все! Стать актрисой или полететь в космос. Путешествовать по всему миру, открыть свой магазин, написать книгу, заняться вокалом. В конце концов заняться бисероплетением. Услышьте себя!
Правила простые, но они есть:
1. Писать желания ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ и о себе. Никаких «здоровья близким», «пусть Ира успешно закончит школу», «хочу, чтобы муж зарабатывал 300 тыс.» Только я, я и я. Будет сложно, но так нужно.
2. Желания пишем так, будто они уже осуществились или осуществляются прямо сейчас (я отдыхаю в красивом отеле на берегу индийского океана, наслаждаюсь солнцем и красотой вокруг) И чем больше подробностей, тем лучше. Представьте себя, свое состояние, что вокруг и запишите как можно подробнее.
3. Пишем без НЕ/НЕТ или каких-то негативных слов (фразу «я не болею» лучше заменить на «я здорова» и т.д.)
4. Желательно писать рукой, не в телефоне или на компьютере (письмо рукой активирует мозг и создает новые нейронные связи)
Вот и все!
Нам кажется, что мы очень многого хотим и написать 100, да хоть 200 желаний это просто. Рекомендую попробовать.10 написать действительно легко, на 30-м начинаешь спотыкаться, к 50-му кажется - ну все! Больше ничего не хочу!!!
Потом открывается второе дыхание и новый поток желаний.
Если решите воспользоваться моим способом, помните, что вы пишете это для себя. Можно никому не показывать. Не думайте, что скажут знакомые, друзья или муж/жена, что кто-то может посмеяться, пишите для себя и о себе, не то, что ждут от вас, не для того, чтобы быть хорошей или удобным, думайте только о том, чего на самом деле хотите!
Прочитаете их еще раз и поймете, что 2-10-30 из них можно осуществить прямо сейчас! И тогда - действуйте.
Еще интересно сохранять эти записи и перечитывать в следующие годы, ставить галочки у исполнившихся или, наоборот, вычеркивать то, что казалось важным два года назад и уже совсем не интересно в этом году. Нет правильных или неправильных желаний, никто не будет проверять у вас их, как домашнее задание, желания могут меняться и это нормально! Будьте смелее! И, да, это займет какое-то время, но уделите это время себе.
Вы удивитесь, как много о себе узнаете, написав 100 своих желаний. По-моему, это лучшее подведение итогов года. Вы узнаете свои намерения, четко их сформируете и сможете начать к ним стремиться. И, кто знает, возможно реализуете то, чего давно хотели.
И, конечно, пусть присоединится новогоднее чудо и все исполнится. Я этого искренне вам желаю! 💫✨🌟
