Если вы никогда не практиковали Кундалини йогу, вообще йогу или вообще ничего из телесных практик - не бойтесь присоединяться. 40-дневка онлайн - это как раз очень простой способ познакомиться с практикой: специально подбираю несложные и недлительные крийи и медитации. Я очень подробно всё объясняю. Очень многие начинали своё знакомство с Кундалини йогой с моих 40-дневок.
Начните - и ваше тело скажет вам спасибо❤️
*Если вы только присоединяетесь к 40-дневке - начните с первого подробного класса https://t.me/Placeofneutrality/3323
7
2
1August 19, 2026 75 1
