Дорогие мои, предлагаю в этот воскресный вечер пройти одну из самых популярных, понятных и простых диагностик. Выберите вариант, который максимально близок к вашей реальности. Именно к реальности!☝️
Почему это важно?
Потому что наша психика стремится видеть наиболее удобные варианты для нас - так она строит защиту, зону безопасности. А это, как правило про варианты, где мы либо красавчики, либо жертвы обстоятельств.
Реальность же про ваше восприятие и реакции. И если вы сетуете на жизнь или тотально не доверяете людям, или живёте в вечной самокритики, то нормой в рамках «Я в порядке, люди в порядке, мир в порядке» не очень то и пахнет. Ровно как и наоборот 😉
В общем и целом, анализируйте себя, выбирайте высказывание, которое наиболее близко к вашей реальности и делитесь в комментариях 🤗⬇️
🩵 Я в порядке, Люди в порядке, Мир в порядке;
🩵 Я НЕ в порядке, Люди в порядке, Мир в порядке;
🩵 Я в порядке, Люди НЕ в порядке, Мир в порядке;
🩵 Я в порядке, Люди в порядке, Мир НЕ в порядке;
🩵 Я в порядке, Люди НЕ в порядке, Мир НЕ в порядке;
🩵 Я НЕ в порядке, Люди НЕ в порядке; Мир НЕ в порядке.
Я - положительное восприятие себя, своей внешности, принятие себя, своих различных сторон, толерантное отношение к ним.
⛔️Обратная сторона: высокие требования к себе, самокритика, отсутствие толерантности к своим слабостям и ошибкам, в том числе к своей внешности, обесценивание своих достижений, успехов, результатов.
ЛЮДИ - толерантное отношение к их выборам и образу жизни, соблюдение как собственных, так и чужих границ, отсутствие деления на хорошие и плохие, здоровый уровень доверия, стремление к социальному статусу (друг, жена/муж, коллега, единомышленник, близкий родственник и т.д.).
⛔️ Обратная сторона - невротический уровень недоверия, подозрительность, нетерпимость к недостаткам, желание навязать своё мнение, а также починить человека, восприятие людей преимущественно в негативном свете, неудовлетворённость коммуникацией с большинством людей, бессознательное/сознательное желание быть выше других.
МИР - широкий взгляд на жизнь/ситуации/обстоятельства и возможности, отсутствие тоннельного мышления (черно-белый мир), фокус на здесь и сейчас, ощущение справедливости жизни, развитое чувство благодарности за прошлое, позитивный взгляд в будущее.
⛔️ Обратная сторона - синдром отложенной жизни, чувство обиды, высокий уровень тревоги и страхов, ощущение ограниченности, хождение по замкнутому кругу, негативный взгляд в будущее, обесценивание какого-либо опыта, выраженное ощущение не безопасности.
Жду вас в комментариях ❤️⬇️
https://max.ru/channel_PsyVikaPisman
