Вчерашняя встреча🌱мастер класс
Тема: Почему я откладываю дела и как перестать бороться с собой
Участники поделились и как же, оказывается, много задач/дел, которые откладываются не только изо дня в день, но и из месяца в месяц, года….
- покупка абонемента в зал, которым так и не воспользовались
- домашняя приборка
- рабочие рутинные задачи
- заведение блога и написание постов
Можете продолжить список ….
На встрече разобрали механизм прокрастинации:
🔹 Почему «насилие» над собой ведет к еще большему откладыванию.
🔹 Как разбудить своего «Взрослого», чтобы он взял управление на себя.
🔹 Как заменить критику на бережную поддержку, которая реально работает
Самокритика очень тесно связана с прокрастинацией
Интересно? Приходи на встречу 5.09 в 11:00
Записаться
3
2
2September 4, 2026 19 1
