✅ چی بخوریم، برای چه مریضی؟
🌿اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🌿اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
🌿اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🌿اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🌿اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🌿اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🌿اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
🌿اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🌿اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو
🌿اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر
🌿اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🌿اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
🌿اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🌿اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
🌿اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
🌿اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
🌿اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🌿اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت
🌿 اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
