На видео: жим 180кг и 175кг Дожимы 175кг Всем привет) Немного жима 175кг и 180кг жал вчера 175кг дожимы жал среду Накатываю систему Шейко, кто знает тот поймëт, немного (а может и много) адаптируя под себя За неделю накопил утомление конкретное, на 1 повторение вес идëт, кажется 2-3 раза залетят, …
February 7, 2026 386 1
