Перехід до навчання або повернення до школи після літніх канікул — це серйозне випробування для нервової системи дитини 6–10 років. У цьому віці якісний сон працює як основний інструмент для дозрівання префронтальної кори мозку, впливаючи на увагу, самоконтроль та пам’ять.
Перелік практичних стратегій м’якої адаптації від експерток USCARA Ніно Веліані та Оксани Самоброд
https://www.instagram.com/p/DclmDy7COeT/
⬇️⬇️⬇️
August 28, 2026 79 2
