@MoshaveranAmaj · 794 subscribers
Admin: @Amirrezakasani
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/MoshaveranAmajIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 4, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 22, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
سلام دوستانی که لطف داشتند و در کانال حضور دارند لطفا زیر همین پیام ری اکشن بگذارید
[media, no text]
[media, no text]
🎈 عنوان ویدیو : بازسازی عادتهای منفی! چطور یک منِ بهتر از خودمان بسازیم؟ How to Change Bad Habits برای شکل دادن به یک عادت، شما باید رفتار ثابتی را تکرار کنید تا جایی که الگوی آن روی ذهن شما حک شود. سادهترین کار برای شکل دادن به این الگو، شروع کردن با قدمهای کوچک است! --- To form a habit, you ne…
✅درس که میخونم خوابم میگیره چیکار کنم؟ ✅وضعیت وضعیت نشستن : وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید. ✅ تغییر مداوم : سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از…
🟠مکان مطالعت باید اینجوری باشه😍👇 نور کافی: یه جای پرنور برای درس خوندن انتخاب کن. نور کم باعث خوابآلودگی میشه. 🌞 بهتره که نور طبیعی باشه، پس اگه میتونی کنار پنجره درس بخون.🪟 دمای مناسب: نه خیلی گرم باشه که بخوای چرت بزنی 🥵 نه خیلی سرد که دلت بخوا بری زیر پتو 🥶 یه دمای معتدل برای درس خوندن انتخاب…