@MedDzen · 3 subscribers
Здоровье без паники и штампов / Health without panic or cliches. Мифы, симптомы, доказательная медицина. RU + EN
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/MedDzenIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 13, 2026per Telegram
We have been tracking it since August 24, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Колоноскопия и кал на скрытую кровь: зачем это делать вовремя Профилактика · Prevention 🇷🇺 Колоректальный рак убивает тихо. Годами он не даёт симптомов, а когда они появляются, лечить его уже труднее. Самый доступный метод проверки — тест на скрытую кровь в кале. Человек сдаёт его в поликлинике ил…
Колоноскопия и кал на скрытую кровь: зачем это делать вовремя
Питание без крайностей: что работает на практике Питание и метаболизм · Nutrition & Metabolism 🇷🇺 Диетологи спорят о деталях десятилетиями. Но в одном сходятся почти все: разнообразие важнее строгих правил. Начни с тарелки. Половину занимают овощи и зелень, четверть — цельнозерновые (гречка, бурый…
Питание без крайностей: что работает на практике
Тревога или стресс: в чём разница и когда идти к врачу Психическое здоровье · Mental Health 🇷🇺 Стресс и тревога — разные состояния, хотя их часто путают даже врачи в разговорной речи. Стресс реагирует на конкретную причину: дедлайн, конфликт, болезнь близкого. Уберите причину — тело успокаивается.…
