از دانستن تا بودن؛ یک سفر برای زندگی آگاهانهتر
گاهی چیزهای زیادی درباره خودمان میدانیم؛ الگوهایمان را میشناسیم، احساساتمان را تحلیل میکنیم و حتی میدانیم چه چیزی نیاز به تغییر دارد.
اما فاصلهای هست میان دانستن و واقعاً زندگی کردن آنچه میدانیم.
«از دانستن تا بودن» یک سفر ۶ هفتهای برای خودشناسی، آگاهی و تحول درونی است؛ فضایی برای مکث، دیدن، تجربه کردن و تمرین.
در این مسیر با هم:
• الگوهای تکرارشونده را میشناسیم
• رابطهای آگاهانهتر با احساساتمان میسازیم
• باورهای محدودکننده را رها میکنیم
• با خودمان آشتی میکنیم
• قدرت انتخاب و مسئولیت زندگیمان را به دست میآوریم
• آموختهها را به تجربهای زیسته تبدیل میکنیم
۶ هفته | جلسات هفتگی ۹۰ دقیقهای
برگزاری آنلاین از طریق Google Meet
به زبان فارسی و مناسب فارسیزبانان سراسر جهان
تسهیلگر: مهناز حاجدایی
مربی یوگا، یوگادرمانگر و تسهیلگر رشد فردی
اگر آمادهای از «دانستن» به «بودن» قدم بگذاری، این سفر برای توست.
برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
تلگرام: [@MahnazHajdaei](https://t.me/MahnazHajdaei)
احساس کن • انتخاب کن • زندگی کن
