Есть совет, как справляться с тревожностью? Или это нормально, и только к лучшему?
Мне казалось, я уже достаточно воспитала в себе пофигизм и вполне спокойно отношусь ко многим вещам. Но, похоже, моё тело и психика так не думают.
У вас такое бывает? Тревожность перед поездкой, мандраж перед важным событием, какой-то внутренний трепет и невозможность сосредоточиться на текущей жизни?
Что делаете в такие дни?
