Ligay Life: post #290 — TG.ME

Forwarded fromMYMyco Healing Farm
В составе порошка и плодовых тел H. raphanipes обнаруживается 17 видов аминокислот. При этом на долю незаменимых аминокислот (которые человеческий организм не может синтезировать сам) приходится более 50% от общего объема гидролизованных аминокислот. [1]
Фенилаланин (Доминантная аминокислота): Занимает первое место по объему, составляя около 16,68% от общего аминокислотного профиля. Он критически важен для синтеза дофамина, улучшения памяти и работы ЦНС. [1]
Другие незаменимые аминокислоты: Гриб содержит сбалансированный комплекс, включающий изолейцин, лейцин, лизин, треонин, валин и гистидин. [1]
Глутаминовая и аспарагиновая кислоты (Аминокислоты «Умами»): На их долю приходится около 18,13%. Именно эти две кислоты создают тот самый глубокий, мясной («куриный») вкус и сильный аромат, за который гриб ценят шеф-повара. [1, 2]
а так же марганец и цинк.
Белки: до 18–20%
Углеводы (включая лечебные бета-глюканы): около 15–16%
Пищевые волокна (клетчатка): около 4%
Жиры: менее 1.5% [1]
PubMed Central (PMC)
Effect of Oudemansiella raphanipies Powder on Physicochemical and Textural Properties, Water Distribution and Protein Conformation…
The effects of the addition of different amounts (0%, 1%, 2%, 3% and 4%) of Oudemansiella raphanipies powder (ORP) to lower-fat pork batter on its physicochemical, textural and rheological properties, water distribution and protein conformation were ...
👍4🔥1
July 29, 2026 63