The Invincible Brain: The Clinically Proven Plan to Age-Proof Your Brain and Stay Sharp for Life – Johns Hopkins Neuroscientist's 12-Week Program to Reverse Cognitive Decline
Author: Majid Fotuhi 2026
دکتر مجید فتوحی، دکترای پزشکی و PhD، متخصص مغز و اعصاب با شهرت جهانی و استاد جانز هاپکینز، پیشرو در تغییر نگاه ما به هوش انسانی، سلامت مغز و زوال شناختی مرتبط با سن میباشد. کتاب «مغز شکستناپذیر» با تکیه بر بیش از ۳۵ سال تحقیق اصیل، نشان میدهد چطور تغییرات هدفمند در سبک زندگی میتونه اختلال شناختی خفیف، آلزایمر زودرس، دمانس، ADHD و علائم ضربه مغزی را پیشگیری، درمان و حتی معکوس کند.
برنامه ۱۲ هفتهای دکتر فتوحی نتایج بالینی فوقالعادهای دارد که توی مجلههای علمی معتبر منتشر شده و نشان میدهد بیش از ۸۰٪ بیماران بهبود چشمگیری در حافظه، تمرکز و سایر کارکردهای شناختیشام تجربه کردند. توی بیماران سالمند مبتلا به اختلال شناختی خفیف، MRIها نشون داده حجم هیپوکامپ (بخش کلیدی مغز برای یادگیری و حافظه) تا ۳٪ افزایش پیدا میکند.
#سلامت #کتاب #کتاب_انگلیسی #شناخت #هوش #مغز_و_اعصاب #آلزایمر #دمانس
@LifeDefender | 50
3
1August 17, 2026 159 5
