ايش تعمل كثرة شرب القهوة والنسكافيه وبقية المنبهات بالجسم؟
- تعزز افراز الدوبامين والنورأدرينالين والسيروتونين فيحصل نشاط حركي وتركيز وتحسن بالمزاج لكن للأسف أن هذه الأشياء مؤقته وفيما بعد يحدث العكس ..
- تزيد من افراز الادرينالين مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وقوة انقباض القلب فالبعض يشعر بضربات قلبه وخفقان بصدره عند شرب القهوة والمنبهات
- تسبب تضيق بالأوعية الدموية الطرفية وهذا يزيد من ضغط الدم فيشعر البعض بالصداع والثقل
- تزيد من افراز حمض المعدة HCL فيحدث ألم بالمعدة وايضا تزيد من حركة الأمعاء والقولون فبعض الناس تسبب لهم اسهال، والبعض هيجان وعصبية بسبب القولون
وازيدكم شيء تعمل ارتخاء للصمام الذي بين المريء والمعدة فتعمل ارتجاع وحموضة بالحلق
بما يعني أنها تسبب
أرق
خفقان
توتر وقلق وعصبية وهيجان
ارتجاع المريء
صداع وايضا يحصل الصداع لما تكون مدمن قوي عليهن وتبطلهن فجأة
اسهال وعسر هضم وتهيج القولون
لذلك وجب التنبيه من الإفراط فيهن والإدمان عليها
وشكرًا.
11
4
3August 28, 2026 640 15
