Вас вітає Центр КПТ🙏 Як ви?
Сьогодні хочемо поговорити про таку актуальну тему, як агресія у соцмережах 🤝
Ділимося з вами статтею психологині і співзасновниці Центру КПТ Юлії Джежелій "Чому ми можемо ставати агресивними в соцмережах і як не потрапити у вир токсичності?" Матеріал було створено для наших друзів Бережи себе та Фундації ЗМІN🌿
У статті ви дізнаєтесь:
⚡️ Що підкріплює агресію в онлайн просторі?
⚡️ Як соцмережі викликають у нас емоційну реакцію і до чого тут фізіологія нашого мозку?
⚡️ Чому легко потрапити у стан афекту в соцмережах? 3 основні причини.
⚡️ 8 практичних способів, як втриматись від потрапляння у токсичне середовище в коментарях
⚡️ 3 мікростратегії, як не «втягуватися» у сварку
⚡️ Що робити, якщо ви самі стали надто агресивними у висловлюваннях?
Читайте статтю за посиланням 💫