По следам терапий…
Хочу поделиться с вами наболевшим🤔
Человека невозможно понять, если рассматривать отдельно только его мысли, эмоции или поведение.
Симптом, кризис, повторяющиеся события, отношения с близкими, деньги, образ жизни — всё это части одной картины под названием реальность.
Его, такого уникального человека, реальность.
Мы часто живём не в реальности, а в представлении о ней.
Нам когда-то рассказали, какая она должна быть, какие мы должны быть.
Мы видели реальность жизни родителей и решили, что она единственная верная. И начали её повторять.
Или мы начали с ней бороться, и снова не стали сами собой, а начали жить от противного, не соглашаясь.
Я не хочу как ты, мама, я никогда не буду как та, папа.
А как ты сама хочешь?
Что внутри тебя?
На что тебе классно, что тебе даёт силы и энергию на творчество?
Творчество, это же не только картины писать, это всё то, что мы делаем с удовольствием и интересом, от чего силы бывают, а не утекают…
Главная задача моей работы — помочь человеку увидеть свою реальность такой, какая она есть. И ту, которую он даже сам от себя прячет.
И не искать виноватых.
И я не предлагаю готовых ответов.
И не даю советов.
Я задаю вопросы. Одни помогают увидеть привычные сценарии.
И открывают новые возможности.
Вы начинаете видеть и чувствовать себя, появляется возможность жить иначе.
Пока мы молчим, додумываем, боимся или пытаемся всё просчитать, проконтролировать, переделать маму или мужа, мы имеем дело лишь со своими представлениями.
А есть просто возможность увидеть, почувствовать, что уже живёт внутри.
Согласится, что задолбалась, или устала идти не туда, притворяться и делать вид.
Сколько сил уходит на сопротивление самой себе, на напряжение, чтобы сдерживать непроявленные эмоции и чувства, не высказанные слова.
Сколько женщин и мужчин с огромным упорством, достойным лучшего применения сопротивляются самим себе, не соглашаясь, не принимая свою реальность.
Когда между тем, что человек чувствует, и тем, как он живет, возникает разрыв, тело начинает говорить первым.
Поэтому я отношусь к телу не как к проблеме, которую нужно исправить, а как к самому честному источнику информации о происходящем.
Тело невозможно обмануть.
Я не стремлюсь изменить человека.
Я помогаю вам увидеть свою реальность, вернуть себе свое место и научиться жить в согласии с тем, что для него является правдой.
И его жизнь становится лучше.
2July 30, 2026 50
