«Мне уйти или остаться?»
«Разводиться или дать еще один шанс?»
С такими запросами ко мне чаще всего приходят на консультации.
Знакомо? Вы чувствуете, что загнали себя в угол, и видите перед собой только две двери. Обе выглядят пугающе, и кажется, что правильного решения просто не существует.
🛑 Стоп. Вы попали в когнитивное искажение.
Любая ситуация, где вы видите максимум 2-3 варианта решения — это ловушка вашего разума. Это непродуктивно. На самом деле вариантов всегда огромное количество, но из-за страхов и внутренних блоков вы просто не можете их увидеть.
В чем же тогда настоящее решение?
Прежде чем решать, в каких отношениях с партнером вам быть, нужно ответить на другой вопрос: а в каких отношениях вы находитесь с САМИМ СОБОЙ?
Наш мозг устроен так, что внешний мир — это всегда зеркало. Все ваши связи с окружающими людьми — это лишь проекция ваших внутренних отношений с самим собой.
Пока вы не выстроите здоровый, крепкий и любящий контакт с собой, любой внешний выбор будет даваться через боль и сомнения.
Сначала выбираете себя. А потом уже всё остальное ❤️🩹
Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и отправляйте тому, кто сейчас мучается сложным выбором! ✈️
👇
Вспомните ситуацию из жизни, когда вам казалось, что есть только два выхода (оба плохие).Делитесь опытом, давайте вместе расширять рамки мышления!
