У меня часто спрашивают пациенты: почему , когда встаю , давление низкое, а через 30 - 40 мин может резко повышаться?
⠀
➡️Дело в том, что у некоторых пациентов в определенных ситуациях может резко снижаться АД. Чаще это бывает у пожилых людей. И обусловлена эта гипотония нарушением работы сердца: снижением сердечного выброса и сократительной способностью миокарда. Способствует этому атеросклероз, нелеченная гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почек, надпочечников, анемия и другие заболевания. Особенно этим страдают пациенты с длительным постельным режимом.
⠀
➡️Бывает, что резко падать давление может и у молодых людей, чаще худощавых. Здесь уже механизм гипотонии другой: чаще вегетативная дисфункция, лабильная нервная система или заболевания нервной системы.
При незначительном снижении АД пациенты могут ничего не ощущать. При снижении давления больше 20 мм рт ст появляются резкая слабость, головокружение, шаткость при ходьбе, муки перед глазами, шум в ушах, бывает тошнота, сердцебиение.
⠀
Если давление снижается больше чем на 20 мм рт ст
при вставании из положения сидя или лежа, или после длительного стояния, такая гипотония называется ортостатической или позиционной.
Поэтому рекомендуют измерять АД только тогда, когда пациент посидел 5-10 мин
⠀
Если давление резко падает после еды, такую гипотонию называют постпрандиальной.
Часто у больных с заболеваниями нервной системы, особенно при синдроме Паркинсона.
⠀
‼️Как можно помочь:
⠀
✔️ исключить возможную патологию и проанализировать лекарства, которые принимаете. Такие препараты, как мочегонные, некоторые антидепрессанты, лекарства при аденоме представленной железы. Если принимаете, обратиться к врачу, чтобы он либо заменил их, либо снизил дозы.
⠀
✔️ вставать как можно более плавно и медленно, чтобы организм успевал адаптироваться к новой позе
⠀
✔️отказаться от алкоголя
⠀
✔️употреблять больше воды и соли. Причём, воду надо пить до еды и перед нагрузкой. Утром, перед тем, как встать с постели, пить заранее приготовленную воду( до 500 мл). Рекомендовано в течении дня от 1,5 до 2 л воды.
⠀
✔️есть небольшими порциями, предпочтение отдавать пище с низким содержанием углеводов.
⠀
✔️больше двигаться, танцевать, тренироваться. Если стоячая работа- чаще разминаться
⠀
✔️спать в постели с приподнятым изголовьем
⠀
✔️избегать перегрева и посещения горячего душа и сауны
⠀
✔️ необходим контрастный душ - стимулирует тонус сосудов.
⠀
✔️ при венозной недостаточности или в жару помогает компрессионный трикотаж- он увеличивает приток крови к сердцу, что нормализует давление.
⠀
Обычно этих мер бывает достаточно, чтобы улучшить самочувствие.
⠀
Если сохраняются головокружения, слабость, появляются обмороки, обязательно надо обратиться к врачу для исключения патологии сердца.
⠀
Записаться на консультацию можно по ссылке или в личных сообщениях
