Щоб залишатися здоровими, спробуйте знаходити радість у найпростіших речах👇
🌿 Я вдячний, що живу
🌿 У мене є важливі для мене люди
🌿 У мене є дах над головою (неважливо, своє житло або орендоване, великий будинок або скромна однокімнатна квартира).
🌿 У мене є улюблена робота/хобі
🌿 Я вмію радіти сонцю, співу птахів та посмішкам перехожих.
✨ У кожного з нас є речі, за які ми можемо бути вдячні, які викликають у нас радість. Спробуйте визначити такі знакові речі для себе, проговорити їх або записати. ✍️
19
2June 24, 2026 301 5
