«Я окей и ты окей» 🙆
Возможно, вы слышали это выражение из уст психологов или в соцсетях.
На самом деле, это первое и главное условие для нормальной жизни и здоровых отношений. Что это значит?
Все наши проблемы в отношениях, а со временем и со здоровьем начинаются из следующих позиций:
😳Я окей, вы не окей
Так бывает, когда ребенка в детстве «залюбили». Не в смысле говорили ему о любви и и принимали таким, как есть, а в смысле не дали вовремя понять, что такое границы, свои и чужие. В итоге вырастает человек, который попросту не понимает, почему мир отказывается крутиться вокруг него. Он-то супер. А вот с остальными что-то не так.
😒Я не окей, вы окей
Тут ситуация обратная. Ребенку в свое время дали понять, что он не особо нужен. Или был бы нужен, если бы пятерки приносил из школы и не маялся ерундой, а убирался бы в комнате. И вообще поменьше отсвечивал. Такие люди очень хотят понравиться, очень стараются угодить. Кому угодно, кроме себя.
😭Я не окей, вы не окей
Этот случай уже из разряда патологических: в самых худших ее вариантах семья на учете у участкового, и даже ребенку в ней понятно, что с мамой-папой явно ничего хорошего не происходит. А значит и он у них какой-то не такой. Тут ни о каком доверии к миру речи нет, из ребенка-волчонка вырастает взрослый-волк. И живет, никогда не снимая брони.
Так вот, просто в качестве лайфхака: когда вам предстоит знакомство или переезд, или когда хочется помириться с близким, но непонятно, с какого боку зайти — напоминайте себе, что вы окей, и человек напротив вас — тоже😃
Даже если в детстве и вам, и ему не особо везло с психологически зрелыми взрослыми.
С этого ракурса, заранее приняв себя и другого, общаться вам станет гораздо легче 😍
11
6August 13, 2026 167 3
