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Ein Bild trifft es für mich am besten. Die meisten Menschen laufen mit demselben Betriebssystem, sagen wir Windows. Menschen mit ADHS laufen eher mit Linux, also auf einem anderen System, das anders aufgebaut ist und eigene Regeln hat. Es ist ein gleichwertiges System, nur anders aufgebaut, das in der passenden Umgebung erstaunlich leistungsfähig wird. Genau diese Sichtweise gewinnt heute an Boden und trägt den Namen Neurodiversität, also der Gedanke, dass solche Unterschiede im Denken zur natürlichen Vielfalt des Menschen gehören.

> Wenn ein Mensch mit ADHS für eine Sache brennt, geschieht etwas Bemerkenswertes. Aus der angeblichen Konzentrationsschwäche wird ein tiefer Fokus, in dem die Welt ringsum verschwindet und Großes entsteht.

Die Forschung beschreibt diese Stärken inzwischen klar. Im Vordergrund steht die Kreativität, also die Gabe, Verbindungen zu sehen, die anderen entgehen, und Lösungen jenseits der ausgetretenen Pfade zu finden. Dazu kommt der sogenannte Hyperfokus, ein Zustand intensiver Konzentration auf eine Sache, die wirklich interessiert. Darin arbeiten Betroffene oft schneller und gründlicher als alle anderen. Hinzu kommen hohe Energie, Spontaneität und eine bemerkenswerte Widerstandskraft, die gerade unter Druck und in lebendigen Umgebungen zur Geltung kommt.

In meiner eigenen Zusammenarbeit habe ich genau das erlebt. Wo es um frische Ideen, um schnelles Reagieren und um unkonventionelle Lösungen ging, waren diese Menschen oft die treibende Kraft im Team. Sie sahen Wege, die den übrigen verborgen blieben, und steckten andere mit ihrer Begeisterung an.

Mir ist eine ehrliche Einordnung wichtig. ADHS bringt auch echte Herausforderungen mit sich, und manche Betroffene leiden darunter und brauchen Unterstützung. Die Vorzüge hervorzuheben ergänzt das Bild nur um eine Seite, die zu oft fehlt. Entscheidend ist die Umgebung, denn dasselbe Wesen, das in einem starren Rahmen aneckt, kann in einem offenen, anregenden Umfeld aufblühen.

Für mich bleibt am Ende ein hoffnungsvoller Gedanke. Wer Menschen mit ADHS als anders denkende Köpfe begreift statt als fehlerhaft, entdeckt einen Schatz an Möglichkeiten. Vielleicht sollten wir seltener fragen, wie sie sich anpassen, und öfter, wie wir ihnen den Raum geben, in dem ihre Stärken leuchten.

(‼️Den Text zum Rezept (Zutaten,  Zubeteitung etc.) findest Du, wenn Du nach dem Titel unter dem Video auf "...mehr" klickst.‼️):