📆 برنامه میانهفته باشگاه کوهنوردی همنوردان آرتمیس
🏔 هدف: کوهپیمایی و ارتقای آمادگی جسمانی در #قله_زو
⏰ زمان: سهشنبه | ساعت ۱۸:۳٠
📍 محل تجمع: کوهپارک ۶۹ (حرکت با وسیله شخصی)
👤 سرپرست برنامه: حامد ایزدپناه
🎒 تجهیزات مورد نیاز:
▫️ بادگیر
▫️ کولهپشتی سبک
▫️ آب (حداقل ۱.۵ لیتر)
▫️ تنقلات انرژیزا
▫️ هدلامپ (الزامی)
▫️ باتوم کوهنوردی
▫️ کفش مناسب کوهپیمایی
💡 نکات مهم:
🔹 حضور در این برنامه جهت آمادگی برای صعودهای پیشرو توصیه میشود.
🔹 جهت هماهنگی برای حضور، حتماً با سرپرست برنامه در تماس باشید.
🔹 جهت حفظ نظم گروه، لطفاً چند دقیقه زودتر در محل حاضر باشید؛ حرکت راس ساعت ۱۸:۳۰ خواهد بود.
📞 هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:
📱 09396494441
🌐 @hamnavardanclub
🪩 https://ble.ir/hamnavardanclub
