غدا سيكون مستوى انبعاث الاشعة فوق البنفسجية شديد جدا ، وهذا ما يسبب ضرر بليغ وخاصة على العيون والجهاز المناعي والجلد …لذا نوصي بعدم الخروج من المنزل الا للضرورة القصوى ، وعند الخروج استخدام واقي شمس ونظارات شمسية ….
عافاكم الله وكتب لكم السلامة .
⚠️ يرجى أخذ الحيطة والحذر:
تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصةً وقت الذروة (من 11 صباحًا إلى 4 عصرًا).
الإكثار من شرب المياه لتجنب الجفاف.
البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان.
ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون.
عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات حتى لفترة قصيرة.
الفئات الأكثر تأثرًا:
الأطفال – كبار السن – أصحاب الأمراض المزمنة – العمال والطلبة في الأماكن المكشوفة
