Я помогу сохранить Тазобедренные суставы вашего спортсмена
🎁Предлагаю пройти пробный урок, после которого я вам пришлю тестирование, чтобы зафиксировать текущий уровень мобильности ТБС
🏆Отталкиваясь от уровня мобильности вратаря, я составлю индивидуальную программу на 2 недели (занятие 30-40мин), сниму его на видео и вы сможете заниматься в любое удобное время
📌Через 2 недели мы скорректируем программу и продолжим поэтапно расти в гибкости, укреплять мышцы стабилизаторы
🤝Пишите @shaka53 , пришлю тестирование, пробный урок и подробную информацию о индивидуальной программе
