Channels
Top 100TrendingNew
Categories
CryptoGamingNewsEntertainmentMusicSportsTechGamblingBots and mini appsFinanceBusinessEducationLifestyleHealthTravelAutoFashionJobsDatingDeals and shopping
Stickers
StickersEmojiThemesWallpapers
BotsGiftsTools
Currency
$ USD₽ RUB€ EUR₴ UAH₸ KZT₺ TRYzł PLN₪ ILSAED AEDR$ BRLRp IDRRM MYR¥ JPY₩ KRWCN¥ CNY
Theme
EnglishРусскийEspañolPortuguês (Brasil)ArabicPersianBahasa IndonesiaFrançaisDeutschTürkçeBahasa MelayuItalianoNederlandsO'zbekPolskiБеларускаяУкраїнськаҚазақша한국어中文日本語CatalàSuomiHebrew
ChannelsCategoriesStickersBotsGiftsTools
PremiumWikiGlossaryLegal
NotificationsSettingsLog in

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channelsCategoriesCountriesSearch

Content

StickersEmojiGiftsThemesWallpapers

Help

ToolsWikiGlossaryBlockchainSafetyPremiumAdvertisersAdvertising
© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · bf7dfcf
PrivacyTermsDMCA & complaintsReport a violation

GEM Fit | جم فیت

@GEMFit · 26.5K subscribers

Real audienceHealthCreated in 2020

Gem Fit Channel ` Ct: @CyrusPfit ارتباط با ما

Open in Telegram

Information

Username@GEMFit
CreatedFebruary 12, 2020
Linkt.me/GEMFit
Paid messages10
26.5K
Subscribers
3.7K
Average reach
13.8%
Engagement (ER)
0.0%
Growth over 4 days
Full stats →
PostsMediaStatsSimilarReviews
⌘K
Newest first
Newest firstOldest first
Share channel “GEM Fit | جم فیت”

The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.

tg.me/go/GEMFit

Is this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →

Channel history

Channel created February 12, 2020per Telegram

We have been tracking it since August 21, 2026

In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.

We show only what we have seen ourselves.

Who advertises in @GEMFit

14 advertisers placed 15 creatives in this channel · est. CPM $3–10.

@ecoshariff2@madresefitnessbot1@risktop_bot1Azal1@boinker_bot1
All ads and analytics in TG Ads Spy →Channel stats and history →

Similar channels

All similar →
تمتمرین بدنسازی تناسب اندام ورزش در خانه2.1K subscribers
Open
DADanial Bagha | دانیال بقا867 subscribers
Open
حرحرکات ورزشی شکم3.2K subscribers
Open
با💪باشگاه فیتنس بانوان💪6.4K subscribers
Open
GOGol.Pilates.Studio پیلاتس8.3K subscribers
Open
GEGemFood560 subscribers
Open
بابا مریم فیت شو1.7K subscribers
Open
GOGold1.1K subscribers
Open
PostsMediaStatsSimilarReviews

Reviews

0
Log in to leave a reviewLog in

No reviews yet

Be the first to share your experience with this account.

Write a review
دوره پی‌لاتس میرا

برای تمام بدن

در ۴۵ جلسه

تمرین آسان پی‌لاتس برای اصلاح بدن

بدنتون رو دوباره بدست بیاورید


برای دریافت دوره‌ای پی‌لاتس میرا به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین

🆔 @CyrusPfit
2.2KAug 30
دوره پی‌لاتس میرا در ۴۵ پارت ☀️

یک دوره اصلاحی و بازیابی بدن 🎋✨

🍿 پارت ۱۰ : 
🍿 با بدنت مبارزه نکن: یاد بگیر به راحتی حرکت کنی - ۳۰ دقیقه تمرین پیلاتس مقدماتی برای بازیابی حرکتی

برای دریافت 45 پارت دوره‌ای پی‌لاتس میرا به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین
🆔 @CyrusPfit
2.2KAug 30
دوره پی‌لاتس میرا در ۴۵ پارت ☀️

یک دوره اصلاحی و بازیابی بدن 🎋✨

🍿 پارت ۱ یکم : کل بدن خود را در ۲۰ دقیقه دوباره تنظیم کنید - پیلاتس برای وضعیت بدنی مناسب


برای دریافت 45 پارت دوره‌ای پی‌لاتس میرا به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین
🆔 @CyrusPfit
2.1KAug 30
دوره پی‌لاتس میرا در ۴۵ پارت ☀️

یک دوره اصلاحی و بازیابی بدن 🎋✨

🍿 پارت ۱۹ نوزدهم : 
🍿 🍿 ۲۰ دقیقه پیلاتس برای مبتدیان: روزانه بدن خود را متحول کنید!

برای دریافت 45 پارت دوره‌ای پی‌لاتس میرا به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین
🆔 @CyrusPfit
2.1KAug 30
این خورشیده☀️ که روشنی می‌سازه
حتی درخشش ماه🌒 هم کار خورشیده

روت به دیگرانه پشتت به خودت
روتو بچرخون ☀️☀️☀️
2KAug 30
دوره پی‌لاتس برای مبتدیان

یک دوره 30 روزه

با مربی رز گراهام

اثرات پی‌لاتس؛ 10 روز بعد تغییرات رو حس میکنی، 20 روز بعد دیگران هم متوجه تغییرات تو می‌شن، 30 روز بعد یک بدن جدید ازش تحویل میگیری


برای دریافت دوره پی‌لاتس به آیدی زیر پيام بدين

🆔 @CyrusPfit
3.1KAug 28
دوره‌ای پی‌لاتس ۳۰ روزه برای کسانی که میخوان ورزش پی‌لاتس رو شروع کنند 🧜‍♀

براي ساختن توده بدنی وخوشفرم سازی بدن 🧜‍♀ 💥

🍿
🍿 روز بیست و هفتم : چالش تمرین ۳۰ روزه پیلاتس برای مبتدیان در خانه بدون تجهیزات

🌀 براي دريافت دوره‌ای کامل پی‌لاتس و دیگر پی‌لاتس ها به آیدی زیر پيام بدين 👈
🆔 @CyrusPfit
3.1KAug 28
دوره‌ای پی‌لاتس ۳۰ روزه برای کسانی که میخوان ورزش پی‌لاتس رو شروع کنند 🧜‍♀

براي ساختن توده بدنی وخوشفرم سازی بدن 🧜‍♀ 💥

🍿
🍿 روز بیست و یکم: چالش تمرین ۳۰ روزه پیلاتس برای مبتدیان در خانه بدون تجهیزات

🌀 براي دريافت دوره‌ای کامل پی‌لاتس و دیگر پی‌لاتس ها به آیدی زیر پيام بدين 👈
🆔 @CyrusPfit
2.9KAug 28
پی‌لاتس ورزشی است که میشه خیلی سریع یادش گرفت

و خیلی سریع به اولین نتایج ش رسید

نکته دیگه ش ورزش بدون پریدن است

تایم کمی میبره اما اثرات زیادی روی بدن میذاره


و ظاهر بدن رو هم خیلی جذاب میکنه

برای دریافت دوره و چالش کامل پی‌لاتس به آیدی زیر پيام بدين 👇
🆔 @CyrusPfit @CyrusPfit
4.1KAug 26
دوره‌ای پی‌لاتس ۳۰ روزه برای کسانی که میخوان ورزش پی‌لاتس رو شروع کنند 🧜‍♀

براي ساختن توده بدنی وخوشفرم سازی بدن 🧜‍♀ 💥

🍿 روز نهم دوره، چالش تمرین ۳۰ روزه پیلاتس برای مبتدیان در خانه بدون تجهیزات


🌀 براي دريافت دائمی دوره‌ای کامل و چالش 30 روزه پی‌لاتس به آیدی زیر پيام بدين 👇
🆔 @CyrusPfit
3.9KAug 26
دوره‌ای پی‌لاتس ۳۰ روزه برای کسانی که میخوان ورزش پی‌لاتس رو شروع کنند 🧜‍♀

براي ساختن توده بدنی وخوشفرم
سازی بدن 🧜‍♀ 💥

🍿 روز اول دوره، چالش تمرین ۳۰ روزه پیلاتس برای مبتدیان در خانه بدون تجهیزات

🌀 براي دريافت دائمی دوره‌ای کامل و چالش 30 روزه پی‌لاتس به آیدی زیر پيام بدين 👇
🆔 @CyrusPfit
3.6KAug 26

[media, no text]

3.7KAug 26

[media, no text]

3.8KAug 26

[media, no text]

3.5KAug 26

[media, no text]

3.4KAug 26
پی‌لاتس از اون ورزش های جذابی هست که خیلیا ترجیح ش میدن

توده بدن رو خیلی خوش فرم میکنه

لاغری و خوش فرم سازی فوق‌العاده ای داره بخاطر فشار ایزومتریک تمرینات ش


دوره‌ای 30 روزه پی‌لاتس رو توی کانال پیلاتس vip خودمون گذاشتیم

برای عضویت در کانال پیلاتس و دریافت دوره های پی‌لاتس ما به آیدی زیر پيام بدين
🆔 @CyrusPfit
3.3KAug 26
کاهش وزن سریع در ۷۰ جلسه

ورزش لاغری زومبا ایروبیک پیشرفته

یک ورزش برای کاهش وزن سریع

کاهش وزن با حذف چربی‌های بدن

۷۰ روز چالش لاغري با دوره زومبا ایروبیک


برای دریافت دوره‌ای زومبا ایروبیک پیشرفته به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین
🆔 @CyrusPfit
4.9KAug 24
دوره‌ای زومبا ایروبیک پیشرفته

یک دوره خفن چربی‌سوزی

🍿 روز 70 دوره = 🍿 🍿 ۲۸ دقیقه ورزش زومبا ایروبیک پیشرفته برای کاهش وزن سریع


برای دریافت دوره‌ای کامل زومبا ایروبیک به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین

🆔 @CyrusPfit
4.8KAug 24
دوره‌ای زومبا ایروبیک پیشرفته

یک دوره خفن چربی‌سوزی

🍿 روز چهلم دوره = 🍿 40 دقیقه تمرین زومبا ایروبیک پیشرفته در خانه | تمرین برای کاهش وزن سریع | کلاس زومبا


برای دریافت دوره‌ای کامل زومبا ایروبیک به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین

🆔 @CyrusPfit
4.6KAug 24
طبق تحقیقات بیشترین چربی‌سوزی زمانی اتقاق میفته

که بدن نسبت به فعالیت معمولی تند و سریعتر فعالیت کنه

زومبا ایروبیک یک ورزش تند و سریع اما آسان است که بدن رو مجبور میکنه برای تامین انرژی از چربی ها استفاده کنه

فقط کافیه این دوره رو شروع کنید

۷۰ جلسه تمرین ۷۰ روز تمرین چیزی نیست که تو از پسش بر نیای

کم کم ش ۵ کیلو کاهش‌ وزن ازش میگیری خوب انجام بدی ۱۰ کیلو به بالا هم میتونی بگیری


برای دریافت کامل دوره‌ زومبا ایروبیک پیشرفته به آیدی تلگرامی زیر پیام بدین

🆔 @CyrusPfit
5.7KAug 22
Older posts