После прошлого поста о сквозняках пришёл интересный вопрос. «Доктор, а правда, что если хрустеть пальцами, будет артрит?» Этот миф существует уже много десятилетий. На сегодняшний день убедительных доказательств того, что привычка хрустеть суставами вызывает артрит, нет. Звук появляется из-за пузырьков газа в суставной жидкости, а не из-за того, что сустав «стирается». Другое дело, если хруст сопровождается болью, отёком или ограничением движений. Тогда это уже повод показаться врачу. Сам по себе хруст без боли чаще всего не опасен.
June 29, 2026 1.4K
