🦢🦢NEST OF HOPE AND ART
Author: Sahar Shalmani
Clinical Psychology Student | Psychodynamic Researcher
✨به بهانهی عزیزی که هر نفسش ، معنایی برای زیستنِ من است.✨
1⃣🌼 وقتی رفتار، زبانِ هیجان میشود.
گاهی" آدمها "کاری میکنند که خودشان هم نمیدانند چرا.
رفتاری کوچک، عادتی ساده،
چیزی که از بیرون بیاهمیت دیده میشود،
اما در عمق،
به هیجانی پاسخ میدهد که هنوز زبان پیدا نکرده.
☘ بدن همیشه زودتر از ذهن واکنش نشان میدهد.
وقتی هیجانی بالا میآید و ذهن هنوز آمادهٔ دیدنش نیست،
بدن میانبُر میزند. ☘
یک حرکت کوچک انتخاب میشود
تا فاصلهٔ میان «شدت هیجان» و «توان تحمل» را پر کند.
✔️ در علوم اعصاب، این میانبُرها
به مدارهایی مربوط میشوند که،
میان آمیگدالا و سیستم پاداش، در رفتوآمدند؛
جایی که تصمیمگیری وجود ندارد،
فقط تنظیم هیجان است. ✔️
▫️در روانپویشی، این لحظهها
نشانهٔ دفاعاند؛
دفاعی که نه برای آسیب،
بلکه برای حفظ تعادل شکل گرفته.
رفتاری که شاید تکراری باشد،
اما در عمق،
"جای یک گفتوگوی ناتمام را نگه میدارد."
هیجان اگر راهی برای بیان پیدا نکند،
به رفتار تبدیل میشود.
به عادتی که آدم فکر میکند «بدون آن نمیتواند»،
در حالی که آن رفتار،
فقط جای خالی یک معنا را پر میکند...
•<{ این حرفها برای هر کسی است که
میخواهد بفهمد چرا بعضی رفتارها
اینقدر به زندگیاش چسبیدهاند؛
و برای آدمهایی که
حضورشان در زندگی دیگران
بیسروصدا
اما اثرگذار است. }>•
⬅️ ادامه دارد...
✨✨✨
سحر شلمانی – دانشجوی روانشناسی بالینی، پژوهشگر روانپویشی 🎓🔬
✨✨✨
#تحلیل_رفتار
#هیجان_پنهان
#روان_تنی
#روانپویشی
🔗https://t.me/NestofHopeandArt
🌻
Forwarded from" آشیانه ی امید و هنر ... " 🦢🎶
Telegram
" آشیانه ی امید و هنر ... " 🦢🎶
*"ترکیبی از هنر، امید و روانشناسی برای الهام و آرامش. به ما بپیوندید و زیباییهای درونی خود را کشف کنید."*
سحر شلمانی
🦢 🦢 https://t.me/+UZ2JL_v_k99hODQ0
در صورت تمایل ، لینک کانال را با دوستان خود و علاقمندان به هنر و روانشناسی به اشتراک بگذارید...
August 11, 2026 17
