Разжатие и сжатие кулаков снижает кортизол и балансирует серотонин
Может поэтому "чтобы выжить", мы начинаем "делать что-либо сами руками" в моменты высокого стресса?
Строим дома, что-то ремонтируем, прибираемся, вяжем, рисуем, лепим? И тело само тянет нас куда-то, чтобы сбалансироваться. "Хочу заняться каким-то реальным бизнесом, который физически существует, и его можно потрогать"
И может поэтому, те, кто живут в частных домах, гораздо спокойнее?
А можно ли просто делая каждый день упражнения для кистей и кулаков решить эту же проблему никуда не уезжая (и продолжать работать за ноутом)?
22
9February 22, 2026 1K 3 6
