Мигрень — одно из самых частых неврологических заболеваний, но при этом многие люди годами живут с приступами, даже не подозревая, что частоту головной боли можно значительно уменьшить😊
Если вы живёте от приступа к приступу, отменяете планы из-за головной боли, боитесь тренироваться или пьёте обезболивающие всё чаще — этот мастер-класс для вас🤩
На мастер-классе вы узнаете:
• можно ли тренироваться при мигрени • какие виды физической активности помогают уменьшить приступы • какие ошибки в тренировках провоцируют головную боль • как начать двигаться безопасно • когда нужно обратиться к неврологу и какие современные методы лечения существуют
Мастер-класс будет полезен тем, у кого бывают приступы мигрени или частые головные боли, кто боится заниматься спортом из-за боли и хочет научиться правильно сочетать физическую активность и заботу о здоровье мозга.
Мастер-класс состоит из двух частей: лекция и практика 💪
В конце встречи вы сможете задать свои вопросы и получить рекомендации врача-невролога и профессионального тренера❤️
Когда 📅 : 05.04.2026
Во сколько ⏰: 14:30
Продолжительность: 1-1,5 часа
Где: фитнес-центр Факел
Цена: 1500 рублей
Для записи: https://taplink.cc/fakel.gym/p/10f7605/
Необходима предварительная запись!
3
3April 3, 2026 544 1 2
