Приветствую всех) 🌿Сегодня я хочу поговорить об изменениях в… — BodySattva (путь безусловной любви Души и Тела) — TG.ME

Приветствую всех) 🌿Сегодня я хочу поговорить об изменениях в групповых классах, которые нас ждут с сентября) 🧘🏼Постепенно наши практики становятся глубже — и на основных групповых занятиях в том числе. С сентября мы переходим к полноценному и осознанному погружению. Это не просто очередной этап: это следующий шаг на Пути к себе. Я давно веду необычные классы аэройоги и хатха-йоги. Вместе мы уже освоили мощные дыхательные практики, а теперь углубляемся в энергопрактики. 🍃Наши занятия стали осознанным путём к себе — не просто к красивой форме тела, а в глубину: к своей структуре, к настоящей тишине внутри и умению чувствовать более тонкие слои себя. 🕊️Каждое занятие — это целостная практика: ▫️Медитация и сонастройка — чтобы замедлиться, отпустить поток мыслей и мягко погрузиться в практику. ▫️Авторская крийя — для укрепления внутренней опоры, восстановления энергии и гармоничной сонастройки с текущим астрологическим периодом. ▫️Аэройога и хатха-йога — чтобы почувствовать свободу тела, восстановить контакт с собой и позволить душе расправить крылья. Это путь к здоровому и красивому телу, ясности ума, тишине внутри и ощущению себя чем-то большим, чем просто форма. 🫶🏻Я благодарю вас за наш общий путь. 👉🏻Продолжение в посте🫶🏻 ©Мила / Keval Shant Kaur. #статьиМилаОм #духовныйпуть #хатхайога #аэройога #кундалинийога #практика