@bodybyksusha · 2.2K subscribers
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/bodybyksushaIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 20, 2024per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
24 advertisers placed 71 creatives in this channel · est. CPM $1–5.
Легко в спорте не будет никогда, но вот мои мысли во время недельного отпуска Я в спорте уже очень давно и даже отпуск для меня вообще не повод пропускать тренировки Каждый затяжной «отдых» от трень и нормальной еды для моего тела = «Сос, мы откатываемся и наш образ жизни сильно ухудшается. Включа…
Хочу поделиться насущным. Совмещение ПП, спорта и АЛКОГОЛЯ Я считаю, что это вообще не «запрещенка», тут речь больше про баланс 🍷 Часто кажется, что если ты тренируешься и следишь за питанием, то алкоголь табу. Но давайте честно: мы живые люди, у нас есть отдых, путешествия, встречи с друзьями. …
[media, no text]
[media, no text]
Еще один ред флаг, который точно не поможет вам похудеть 🚩
Вы еще не знаете, но я хожу в церковь. Наконец попала на женское собрание. Сколько же глубоких мыслей содержит библия и как же грамотно и сложно Господь учит жизни
[media, no text]
Готовлю новую динамичную тренировку для дома , которую уже скоро выложу на ютуб🏋️ А пока делюсь с вами миленьким видосом «продолжи фразу». Версия с маленькой сестричкой ❤️
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
Пока мое здоровье меня все также подводит, а витамины в пути, на этой неделе я снова сделала перерыв от тренировок, но это не исключает того, что я продолжаю держать питание и не могу закидывать в себя все, как в мусорное ведро. Вот пример вчерашнего ведения дневника и моя калорийность, когда эне…
Вчера были на фотосессии, столько красоты наснимали 😍 Ну и кто говорит, что Бали- не райский остров?
Доброе утро! Шот за вас
Собаки познакомились, понервничали и можно отдыхать 😄 А еще у Бетти осталась сестренка у заводчика… не могу о ней забыть🥹
А еще делюсь с вами разрушением мифов и ред-флагами в похудении🫢🙅♀️⛔️
Добро пожаловать в семью, кролик🐰 Бетти 2.0
Наши родители усыновили еще одного хвостатика😍 Какая же она красотка ❤️
А еще мы хотим поделиться новостями нашей семьи… нас стало больше 🥹
Сходили сегодня на классный массаж ног 😍
