Вчера у меня было несколько очень похожих консультаций.
Разные женщины. Разные истории. Но внутри — одна и та же боль:
«Я всё делаю правильно. Я хорошая жена. Заботливая мама. Ответственная, сильная, зарабатываю, тяну быт, детей, семью, держу лицо. Я «правильная женщина» и для всех стараюсь. А внутри пустота. В семье конфликты. Муж не вкладывается так, как я. Не зарабатывает, не берёт ответственность, не слышит. А я уже не понимаю, где в этом всём я».
И каждый день по кругу - Дети, Быт, Работа и Ссоры.
И где-то внутри всё чаще появляется мысль: «Может, разойтись?»
А потом сразу: «А вдруг пожалею? А дети? А как дальше? А если я разрушу всё своими руками?»
И ты снова остаёшься там же. В этом напряжении, чувстве вины и усталости, в надежде, что как-то само изменится.
Но не меняется.
И кажется, что ты не имеешь права на ошибку — ни как жена, ни как мать, ни как женщина. И живешь с постоянным чувством вины: перед детьми, партнёром, родителями, перед собой. Постоянно боишься разрушить то, что строила годами, и одновременно понимаешь: так жить, как сейчас, уже невыносимо.
Может пропасть желание, близость, секс. И это не потому что «с тобой что-то не так», а потому что невозможно хотеть, когда внутри накоплены обиды, одиночество и усталость.
Дорогие, кризис в отношениях — это не всегда конец.
Часто это точка перехода. Это момент, когда жизнь как будто заставляет тебя остановиться и честно посмотреть:
«А что на самом деле происходит?»
«Где я предала себя?»
«Почему я всё тащу?»
«Кем я стала в этих отношениях?»
«И кто я, если убрать эти роли жены, матери, удобной, сильной, правильной?»
Иногда бывает, что отношения просто выросли из старых сценариев, но пара так и не нашла новые правила.
Иногда женщина годами ставила всех на первое место, а потом вдруг обнаружила, что сама исчезла из собственной жизни.
Иногда конфликт продолжается не потому, что любви нет, а потому что никто по-настоящему не меняет систему, в которой вы оба застряли.
И здесь важно понять, что винить себя бессмысленно и ждать тоже.
Если ты не знаешь, как это изменить - это нормально.
Если тебе страшно - это нормально.
Если ты запуталась, устала, злишься, сомневаешься - это тоже нормально и не слабость, а сигналы, которые не нужно подавлять. Их нужно научиться слышать. Потому что именно через них можно выйти к ясности.
Само не решится и поменять это с помощью чтения умных книг или просмотра рилсов, не получится.
Это как стоматологу самому себе пломбировать зуб или хирургу самому себе вырезать аппендицит.
Теоретически ты можешь всё понимать.
Но… когда ты находишься внутри своей боли, своих страхов, обид и сценариев, то ты не видишь всей картины.
Нужен другой взгляд и профессиональный подход с специальными практиками.
На консультации мы сможем спокойно разобрать, что на самом деле происходит в твоих отношениях.
Где ты теряешь себя.
Почему повторяются конфликты.
Что удерживает тебя в старом сценарии.
И - самое главное - это какие шаги помогут вернуть себе внутреннюю опору, честность и понимание, куда двигаться дальше и что для этого нужно.
Если ты сейчас в похожем состоянии - не жди, пока станет совсем невыносимо.
Приходи на консультацию не для того, чтобы срочно «разводиться» или любой ценой «сохранять семью».
А для того, чтобы наконец разобраться в себе, своих чувствах, своих отношениях и перестать жить в тумане.
Напиши мне в личные сообщения 👉 @Ashinova_psichology
и мы подберём для тебя время.
Главное - разреши себе стать счастливой!
С ❤️, Ашинова Людмила
