جملههایی که در این پست خواندید، گلچینی از ایدههای کتاب:
Why Make Yourself Crazy?
100 Ways to Rid Your Life of Needless Stress
نوشتهی G. Gaynor McTigue (جی. گینور مکتیگ) است.
عنوان کامل کتاب:
این بود «چرا خودتان را دیوانه میکنید؟
۱۰۰ راه برای رهایی از استرسهای غیرضروری زندگی»
کتابی با ۱۰۰ پیشنهاد ساده و کاربردی
برای اینکه زندگی را با «باید»های اضافه،
سختگیریهای بیدلیل و فشارهای غیرضروری،
برای خودمان سختتر نکنیم.
2September 8, 2026 152 2
