Дорогие друзья 🙏
На одной из встреч в онлайн-клубе Аджан Хуберт говорил о сути и значении Метты - Любящей Доброты. Он дал нам наставление о том, что бы мы ни делали, какие бы планы ни строили, что бы ни вспоминали - всё это мы можем делать через сердце, наполненное Меттой.
«Любящая Доброта не имеет пределов. Благодаря этому она способна исцелять страдания и травмы прошлого, принимать настоящее и бесстрашно, спокойно встречать будущее. Там, где есть Любящая Доброта, нет места тревоге, страху и скованному волнением сердцу.
Что значит жить с Любящей Добротой? Это значит жить без страданий. Так жить, так чувствовать, так говорить, так действовать, чтобы не причинять страданий ни себе, ни другим.
Любящая Доброта, в отличие от обычной любви, свободна от эгоизма, присваивания, ревности и страсти. Следовательно, она свободна и от страданий. Поэтому мы учимся жить так, чтобы не причинять вреда себе и другим своими неумелыми словами и действиями.
Если мы по-настоящему любим себя и других, мы не позволим страданиям отравлять ум и сердце.
Как распознать, правильно ли мы практикуем Любящую Доброту? Мы можем посмотреть, есть ли в нашей любви неумелые качества: жажда, эгоизм, раздражение, разочарование. И есть ли умелые: свобода, благодарность, лёгкое возвышенное над страданиями состояние.
Очищение и развитие умелых качеств сердца - это самый тонкий и глубокий уровень нашей практики.
Любящая Доброта - это состояние, которое является опорой для жизни.
Давайте дарить подлинное счастье себе и тем, кто рядом, проявлять Любящую Доброту ко всем живым существам. Будем любить умело и с Мудростью».
Аджан Хуберт
35
12
7July 25, 2026 949 5
