Airon Offical

Сегодня с утра после качалки, видал огромного мужика, который покупал себе 2 «царских» шавухи

Мясо — полезно, овощи — тем более, на лаваш похуй. Но соус…

Конечно, раз в неделю-две захавать шаурму — можно

Кола конечно вкусная, я понимаю, но…

— Твой организм, как и мой, состоит на 80% из прозрачной жижи. Не забывай

Ведь часто они появляются именно из-за ее нехватки . Пей 2 +- 2 литра в день

Так как вода замедляет выработку сала, на твое лицо

Недавно услышал мнение, что спортсменам запрещено употреблять кофе

Желательно выпить +- за час до занятия. Главное не заиграйся с употреблением

После тренировки лучше просто бахнуть водички или минералки

Все знают, что шея придает настоящей мужественности

Будь аккуратнее с весом, ведь потянуть мышцы так, очень легко

Возьми в руки гантели потяжелее и поднимай плечи, держа руки в вертикали

Делаешь мостик и упираешься на голову, раскачивая корпус

Братва, пора снова вернуться к этой теме — самооборона, давно не было постов по ней

Дрочка это лишь сплошной куколдизм… разве ты такой? От нее происходит снижение тестостерона и многое другое

— Ты должен отвлечься от своей похоти. Проводи больше времени с близкими

— Старайся не думать о телках и подобном. Не прикасайся часто к члену

— Запишись в зал, на тренировку. Займи себя чем-нибудь другим

Дабы в будущем быть состоятельным и успешным мужиком, тебе нужно ебашить здесь и сейчас

— Быстрее в люди выбьешься. Тут дело постановки приоритетов

— Поработай на стройке, складе или официантом

— Без понимания, что нужно ебашить, ты ничего не добъешься

Бывает такое, что лежишь в кровати, а уснуть не можешь. Как с этим бороться?

— Веди активный образ жизни: гуляй, бегай, работай.

— Самое главное, не залипай в тиктоке или шортсах.

— Эта таблетка лучше всего поможет уснуть за пять минут.

Ничего не помогает выглядеть уверенно, как здоровая чистая кожа

— Используй разные средства или просто воду

— Сам использую и вижу нихуевый эффект. Годная штука

— Используй ночные и дневные крема, для улучшения влажности или сухости

Ты можешь услышать такую фразу перед дракой, если у тебя нет волос на голове, а с какой стрижкой вообще удобнее всего в драке?

Единственно, если ты фул лысый, то можешь получить рассечение, из-за того, что кулак не будет скользить как по волосам.

Мужик, до сих пор есть ситуации — когда за шмотки могут выдать пизды

— Так что, если такой типок встретится на улице, придется пояснять

— И закрыть в КПЗ, где тебе придется объясняться за свой шмот

— Обычно его носят модники, но районовские считают, что основатель не очень здравый мужик

Да, именно убежать, рассказываю в каких случая надо убегать, и как:

Так ты будешь в безопасности, а это самое главное, и похуй кто что там говорит