راهحل این نیست که زندگی رو تا مشخص شدن اوضاع متوقف کنیم.
بهتره بخشهای کوچک و قابلکنترل زندگی رو حفظ کنیم.
💡و این دقیقا جایی است که زبانخواندن(یا هرفعالیت هدفمندی داری) میتونه معنا پیدا کنه :)
لازم نیست روزی سه ساعت با تمرکز کامل درس بخونید. حتی یک روتین ثابت ۲۰–۳۰ دقیقهای که در آن مطالب قبلی رو از حافظه بازیابی میکنید، میتواند یک فعالیت مشخص و قابلکنترل در میان حجم زیادی از چیزهای غیرقابلکنترل باشه.
💡از نظر یادگیری هم این روش منطقی است: پژوهشها نشان میدهند distributed practice نسبت به فشردهخوانی، ماندگاری بهتری ایجاد میکند و retrieval practice مشخصا در یادگیری واژگان زبان دوم از صرفا دوبارهخواندن یا تکرارکردن مؤثرتر است.❗️قرار نیست زبانخوندن ، درس خوندن یا کارهای روزمره و کارهای خونه رو کردن، بلاتکلیفی جامعه رو حل کنه.
اما میتونه نگذاره بلاتکلیفی، تمام بخشهای زندگی شما را هم متوقف کند.
#laVie
#Self_Help
@Academic_WriteRight
