МАРАФОН, день 78🤍 Люби себя❤ 1.Легкая растяжка . 2.Выпей стакан воды… — Леди Я🤍 — TG.ME

МАРАФОН, день 78🤍 Люби себя❤ 1.Легкая растяжка . 2.Выпей стакан воды с лимоном. 3.Чтение 15–30 мин. 4.Английский: выучи 10 слов на тему «осень» . 5.Погулять одной 30 мин . 6.Посмотри фильм/сериал с осенней эстетикой. 7.Посмать/полежать 1 час днём . 8.Посмотри в зеркало и скажи себе 3 комплимента. 9.Обними себя 10.Сон: отложи гаджеты в 21:30, ложись до 22:30. 🩰🤎🤍

1