Приглашаю на ЗАЖИРОВКУ! #жиру_ем Уже через две недели, 31 августа, стартует новый 27 поток Марафона Жиру_ем 🏃🏽🏃🏻♀️ НЕ взвешиваем порции, НЕ считаем калории! Обязательно ЕДИМ МНОГО правильных натуральных продуктов! (Включая цельные полезные жиры, но основа нашего питания — овощи и зелень) Учимся питаться со включенной головой, наполняем тарелки осознанно, отслеживаем причинно-следственные связи. 🥗🍖🥑🍤 Дополнительно обсудим нутрицевтики и ещё много чего… 📋🤓 Марафон Жиру_ем — это элиминационный (исключающий) протокол на базе кето-питания 🥑 На 30 дней мы уберём не только весь пищевой мусор, но и все провоспалительные продукты. Такая расчистка рациона идёт только на пользу всему организму 👍🏼 Под моим чутким руководством мы все плавно войдём в кетоз. Испытаем непередаваемые ощущения — кетозную бодрость и энергичность, постройнеем, поправим здоровье 💪🏼 Вместе пройдём сложности входа в кетоз (это если они возникнут!) и заодно разберём мифы и легенды о кето 😱 А в финале мы обязательно разберём как корректно вернуть в рацион углеводы и как жить дальше, сохранив и приумножив свои результаты ✅ Для обсуждений, разбора тарелок, ответов на вопросы, обмена опытом, поддержки и мотивации у нас будет наш активный, дружелюбный и отзывчивый ЧАТ-болталка 🫂 Для записи и по всем вопросам можно написать в личные сообщения нашему администратору Татьяне 👉🏼 @zhiru_em
13
7
4
1
