Жиру_ем Марафон: post #308 — TG.ME

Многие любят регулярно «проходить чекап» и сдавать анализы, но что потом делать с этими данными? 🤔 Особенно если все результаты в бланках непонятны, как «иностранная грамота» 👀 Ещё вполне логично предположить, что у пожилого мужчины в прошлом профессионального спортсмена и субтильного малоподвижного подростка, у молодой кормящей мамы и леди в перименопаузе не могут быть одни и те же нормативы, там точно «есть нюансы»☝🏼 Знаю, вам хотелось бы узнать какие «красные показатели» в титрах не являются такими уж тревожными звоночками? 📈 Или на какие цифры и взаимосвязи обратить внимание, когда человек объективно плохо себя чувствует постоянно, но «анализы все хорошие» (то есть не выходят за значения лабораторных норм)? 📉 Что можно исправить простыми изменениями образа жизни и питания? А когда нужно обязательно бежать к доктору..? На эти и многие другие вопросы мы постараемся найти ответы на Интенсиве «Лаборатория», который стартует уже в этот понедельник 20 июля 🌡️🤓🧪 Ещё есть несколько свободных мест, присоединяйтесь! #жируем_интенсив

👍6❤‍🔥4❤1
July 16, 2026 372