Настроение сегодня сказать себе:
Ты не обязана быть сильной.
Правда. Никому. Ни миру, ни семье, ни себе вчерашней.
Ты не обязана собираться, когда внутри всё рассыпается.
Не обязана держать лицо, когда хочется просто замолчать.
Не обязана объяснять, почему тебе больно, особенно если ты сама до конца не понимаешь.
Ты не обязана тащить всё.
Ты имеешь право быть. Просто быть.Быть живой. Уязвимой. Настоящей.Иногда странной. Иногда тихой. Иногда потерянной.
Ты можешь замедлиться.
Можешь поплакать. Можешь не спасать.
Можешь не бороться. Можешь сказать: “Мне тяжело”.
И просто выдохнуть.
А ещё — ты можешь выбрать себя.
Не для того, чтобы кому-то что-то доказать.
А потому что пришло время жить по-настоящему.
Без напряжения. Без ожиданий. Без вины.
И если тебе этого никто никогда не говорил — я говорю тебе сейчас:
Ты имеешь на это право. И я рядом.
Если тебе откликается — перешли тому, кому это необходимо сейчас.
Как вы?
1
1May 9, 2025 90 5
